20 марта — Всемирный день здоровья полости рта.
Здоровые зубы – здоровый организм.
Это к сожалению, не всегда находит понимание у многих людей в отношении сохранения здоровыми собственных зубов с самого раннего возраста. В результате, с течением времени в полости рта возникает ряд заболеваний, которые приводят не только к потере зубов, но и другим неприятным последствиям, создающим дискомфорт в полости рта и во всем организме.
Зубной налет – это вязкая бесцветная пленка из бактерий и сахаров, постоянно образующаяся на зубах и нередко приводящая к кариесу и заболеванию десен.
Зубной камень – затвердевший зубной налет, который также приводит к заболеванию десен и возникновению кариеса.За прошедший 2024 год 1232 человека прошли успешное снятие зубных отложений ручным или аппаратным методом, что значительно снижает риск заболевания десен и периодонта.
Заболевание десен (болезнь периодонта) – зубной налет со временем начинает раздражать десны, от чего они припухают и кровоточат. Заболевание десен, если их не лечить, может привести к потере зубов и стать причиной других серьезных болезней.
Кариес – самое распространенное заболевание зубов. При употреблении пищи, содержащей сахар или крахмал, бактерии зубного налета начинают выделять кислоту, повреждающую зубы. Скопление остатков пищи и микроорганизмов на зубах, плохая гигиена полости рта – играют значительную роль в развитии кариозных процессов.
По итогам работы врачей-стоматологов за 2024 год было проведено лечение 9154 постоянных зуба и 589 молочных зуба по причине кариес. 2657 зубов пролечено по причине осложненного кариеса (пульпита или периодонтита).
Правильная чистка и уход за зубами
Зубы необходимо чистить в течение трех минут два раза в день утром и вечером, совершая не менее десяти движений в области каждых 2-3 зубов. Последовательность чистки следующая:
- Жевательные поверхности – движение щетки «вперед-назад».
- Щечные (передние) поверхности – зубы сомкнуты, зигзагообразные движения.
- Язычные (внутренние) поверхности – выметающие движения.
Уход за зубами осуществляется зубной щеткой средней жесткости и фторсодержащей зубной пастой (1500 ppm фтора), количество которой на одну чистку соизмеримо с горошиной.
Зубной щеткой вычищаются как зубы, так и язык, после чего щетка тщательно промывается мылом, ополаскивается водой и хранится в открытом стакане вверх щетинками.
Недоступные для щетки участки между зубами очищаются специальными зубными нитями (флоссами), ершиками.
Замена щетки из-за износа и загрязнения микробами через 2-3 месяца.
Гигиенический уход за полостью рта у детей контролируют родители.
Негативное влияние на ротовую полость оказывает курение. Компоненты табачного дыма накапливаются в эмали, вызывая потемнение зубов. Помимо косметических недостатков, курение приводит к серьезной патологии десен и зубов. Европейские исследования последних лет показали, что курение во много раз увеличивает вероятность возникновения заболеваний десен. Кроме того, курение ускоряет развитие зубного камня. Доказано канцерогенное влияние компонентов табачного дыма на слизистую ротовой полости. Большинство страдающих раком губы и слизистой оболочки полости рта – курильщики.
Весомую роль в здоровье наших зубов играет правильное питание. Для профилактики заболеваний ротовой полости необходимо:
1)ограничить употребление пищи, содержащей углеводы — сахар, конфеты, шоколад (можно заменить некоторые сладости на мёд);
2)исключить употребление сладостей между основными приемами пищи и на ночь;
3)чаще употреблять сырые овощи и фрукты (они способствуют самоочищению полости рта, естественному процессу удаления остатков пищи и зубного налёта);
4)употреблять продукты, способствующие увеличению образования слюны, например, кислые овощи и фрукты, мясные и капустные бульоны (повышенная продукция слюны, оказывает сильное противокариозное действие, так как, во-первых, буквально смывает бактерии, во-вторых, содержит антибактериальное вещество лизоцим, а в-третьих, содержит кальций, который проникает в эмаль и укрепляет её);
5)включать в рацион продукты, содержащие фтор, кальций и фосфор.
В профилактике кариеса и его осложнений, а также развитии заболеваний десен и слизистой оболочки полости рта огромное значение имеет санация полости рта и регулярное наблюдение у врача-стоматолога (не реже 1 раза в 6 месяцев).
За 2024 год в Шумилинском районе было санировано 4731 человек из них 978 детей.
