Жизнь рядом с COVID-19
Коронавирус – это новый вирус, с которым практикующие врачи прежде не сталкивались. На сегодняшний день мы научились жить и справляться с ВИЧ-инфекцией, вирусами гепатита, гриппом и рядом других инфекционных заболеваний. Вместе сумеем справляться и с коронавирусом. Поэтому если у вас или близкого вам человека выявили инфекцию COVID-19, прежде всего не следует поддаваться панике.
Психологические рекомендации о поведении и деятельности человека в ситуации с COVID-19:
В этой ситуации каждый гражданин, должен занять ответственную личностную позицию , не впадать в отчаяние, не игнорировать медицинские рекомендации.
Настроить себя на позитивное, жизнеутверждающее, оптимистичное, отношение к жизни, заботясь о своём здоровье и о здоровье окружающих.
Работать над собой, мыслить и действовать в позитивном ключе. Сохранять спокойствие, дистанцироваться. Не накручивать себя рисованием в воображении страшных картин и ожидаемых угроз, а направлять себя на выполнение всевозможных рабочих и домашних дел и забот, хобби, общение с близкими.
Продолжайте вести здоровый образ жизни и в ситуации, если вы находитесь на карантине. Проявляйте сопереживание и соучастие в жизни своего окружения, с учетом требований к дистантности.
Минимизировать чтение, просмотр, прослушивание и обсуждение негативной информации. Получать информацию о пандемии COVID-19 из официальных источников и делиться со своим окружением проверенными данными. Конструктивно работать с информацией.
Проявлять взвешенность и здравый смысл. Соблюдайте правила личной гигиены, уделяйте внимание вопросам дезинфекции и минимизируйте свои контакты. Не поддавайтесь панике, ибо самым главным врагом иммунитета является стресс.
Большинство случаев этого заболевания не являются серьёзными.
В связи с этим врачи могут рекомендовать обычные способы лечения: отдых, прием жаропонижающих средств, обильное питьё, симптоматическую терапию. Обязательно соблюдение дистанции в 1,5 метра друг от друга и ношение маски.
При появлении любых симптомах заболевания попасть на приём или вызвать врача на дом можно через регистратуру по телефону 5-51-57, тел. райинфекциониста 5-57-60. При этом необходимо сообщить о контакте с инфицированным COVID-19, если он у вас был. Пациенты с повышенной температурой тела в рабочие дни до 11.00 принимаются врачом – инфекционистом. Однако предпочтительнее в данном случае оставаться дома и дожидаться прихода участкового врача. С целью минимизации риска заражения медицинского персонала и других посетителей поликлиники обязательно ношение масок. Приобретайте их заранее в аптеках района.
Врачи контактной группы в течение рабочего дня с момента установления пациенту диагноза инфекции COVID-19 должны его осмотреть, определить лиц, относящихся к контактам первого и второго уровней из домашнего очага с последующим их осмотром. Далее осуществляется ежедневный телефонный контроль состояния здоровья лиц, инфицированных COVID-19 медицинский осмотр на дому осуществляется не реже 1 раза в 3 дня, у контактных лиц – по усмотрению лечащего врача. Документы о временной нетрудоспособности (листок, справка) выдаются с момента самоизоляции пациента.
Пациентам с COVID-19 осуществляется медицинское наблюдение в течение 10 дней с даты последнего контакта (выявления заболевания).
При бессимптомной форме заболевания повторная лабораторная диагностика не проводится. При легкой форме заболевания медицинское наблюдение осуществляется в течение 14 дней с даты последнего контакта (установления заболевания). При сохранении клинических симптомов наблюдение продлевается до момента их исчезновения. Повторная лабораторная диагностика не проводится.
Контактам первого уровня, второго уровня (детям в возрасте до 10 лет, посещающим учреждения дошкольного или общего среднего образования, имевшим возможный контакт с лицом, имеющим инфекцию COVID-19) без симптомов острой респираторной инфекции лабораторное исследование не проводится. Закрытие листка нетрудоспособности – на 10ый день от даты последнего контакта. Если же имеются симптомы заболевания, на 7ой день выполняется анализ мазка из носоглотки или серологическое исследование венозной крови на 9ый день от даты последнего контакта. Медицинское наблюдение и продление листка нетрудоспособности – до полного выздоровления.
При нахождении на самоизоляции и появлении таких симптомов как одышка, затруднённое дыхание, боли в грудной клетке, кровохарканье, температура тела выше 38,50, не купируемая жаропонижающими средствами, тошнота, рвота, следует незамедлительно обратиться по номеру 103 в службу скорой помощи и сообщить об ухудшении состояния.
Доброго вам здоровья и оптимизма!
